Kliknij ten link

Programy telewizyjne, spore artykuły w prasie i na serwisach internetowych, różne reklamy odpowiedzialne są za kształtowanie kanonów ciekawa. Od kilkunastu lat panuje moda na zgrabną i szczupłą sylwetkę. Na brak pracy nie narzekają także dietetycy, do jakich nadchodzi z prośbą o pomoc wiele puszystych klientek oraz konsumentów. Na półkach sklepów oraz w kioskach pojawia się coraz więcej gazet dotyczących diet i zdrowego odżywiania. Szybka oraz efektywną metodą na pozbycie się zbędnych kilogramów jest głodówka. Procedura ta ma wielu zwolenników i przeciwników. Typowa kuracja trwa na ogół dwa lub też trzy dni. Właśnie dlatego również warto jest zaplanować głodówkę na weekend, kiedy wolno odłożyć na bok wszystkie sprawy zawodowe oraz zająć się tylko sobą. Przez cały czas trwania przyjmuje się tylko płyny. Na ogół jest to woda mineralna. Co poniektóre głodówki dopuszczają również wodę z miodem oraz cytryną, herbatki wspomagające oczyszczanie organizmu lub też soki. W momencie kuracji zaleca się również wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych. Głodówka ma na celu przede wszystkim oczyszczenie organizmu z toksyn – więcej.